VYÖKOEVAATIMUKSET MUSTA 1.dan |
KIHON - RENRAKU WAZA: | kuin 1.kyu / ruskea | |
Lisäksi: | ||
YODAN UKE (paikalla) | :Yoi - moto dachi (taakse), jodan age uke - etujalka zkd yoko uchi - paikalla shiko dachi gedan barai - etujalka takaisin neko ashi dachi yoko uke - gyaku zuki Tarkennus: takimmainen käsi aina nyrkissä | |
Jiyu kamae (paikalla) | :MAE TE SHUTO UCHI Paikalla Tarkennus: - molemmat kädet auki - asento säilyy samana - sekä etummainen käsi lyö kämmen syrjällä Shuto (kämmen alaspäin) - toinen käsi suojaa (takimmainen solar pleksus) | |
SHINO GERI | ||
Yoi | :Paikalla, mae geri, yoko geri (samalla jalalla) - toinen jalka yoko geri, ushiro geri - sama suunta (kääntyy) uraken uchi jodan (lyönti ennen kun jalka maassa) - zkd gyaku zuki | |
Tarkennus: samalla jalalla potkaistavat peräkkäiset potkut tehdään siten, ettei käytetä jalkaa potkujen välissä maassa tukemassa asentoa | ||
KIHON GERI WAZA | ||
Jiyu kamae Paikalla | :USHIRO (URA) MAWASHI GERI (Potku läpi ja palautus taakse) | |
RENRAKU WAZA | ||
JIYU KAMAE | :Zukiashi, mae geri - sama puoli moto dachi, mae tate zuki jodan - etujalka zkd gyaku zuki - mawashi - renoji dachi, nagashi zuki jodan | |
Tarkennus: renoji dachi asentoon käännytään 45 astetta takajalalla (kuin moto dachi asento viistottain), samalla lyhentäen takajalalla asentoa | ||
KUMITE | ||
KATA BUNKAI KUMITE: | Pinan Shodan ja Nidan yhdistettynä | |
Tarkennus: | Kogeki (jiyu kamae): | |
1. Zenkutsu dachi eteen (takajalka liikkuu eteen), chudan oi zuki | ||
2. samasta asennosta gyaku zuki | ||
3. yori ashi taakse, etummainen jalka lyhentää asentoa moto dachi, shote uke (saman kaltainen kuin: uke nagashi etukadellä) | ||
4. takajalan mae geri, palautus eteen (Zkd) | ||
5. samalta paikalta gyaku zuki jodan (vastustajan suuntaan) | ||
6. takajalalla mae geri (palautus eteen, viistoon vastustajan suunta, Zkd) | ||
7. Heti perään samasta asennosta, yodan oi zuki | ||
8. askel eteenpäin zenkutsu dachi, jodan oi zuki | ||
Uke (jiyu kamae): | ||
1. etummainen jalka Neko achi dachi, chudan yoko uke (Pinan Shodan katan ensimmäinen tekniikka) | ||
2. Neko achi dachi säilyy, Uzhi otoshi | ||
3. etummainen jalka yorI ashi, moto dachi, kentsui uchikomi | ||
4. etummainen jalka kokutsu dachi viistoon (90 astetta), gedan uke | ||
5. käännytään jalat paikoillaan zenkutsu dachi, morote uke zuki (etummaisen jalan puoleinen käsi alhaalla) | ||
6. etujalka liikkuu taaksepäin lyhentäen asentoa moto dachi, gedan uke | ||
7. sama asento (moto dachi), uchi otoshi | ||
8. askel taakse moto dachi, taka käsi kote uke, samalla jodan tate zuki - mawashi geri yodan etujalalla (mawashi geri, vapaaehtoinen) | ||
Teos: | Hidetoshi, Nakahashi Shito-Ryu Karaté-Do, ISBN: 2-901551-31-9 Sivulta: 94-96. | |
IPPON KUMITE | ||
Kogeki | :2 x zuki jodan - :2 x zuki chudan - :2 x mae geri - :2 x mawashi geri | |
Uke | :vapaa puolustus (lopetukseen asti) | |
Tarkennus: tekniikka kerrallaan. | ||
JIYU KUMITE | ||
(vapaa ottelu) | ||
LISÄKSI: | ||
Itsepuolustus: | Kogeki: kolme vapaata hyökkäystä (tarttuminen, kiinniotto tai lyönti) | |
Uke: vapaapuolustus (irrottautuminen, haltuunotto tai lopetus) | ||
Kata Bunkai: | yhdestä aiemmista vyökoe katasta (5.kyu-1.dan) kolme omavalintaista Kata sovellusta | |
Karate Kembo: | voidaan kysyä näyttökokeen ohella hermopisteitä Hermopisteet ovat Japanin kielisiä (Mabuni Kenei musta kirja, Karate Kembo osuus) | |
KATA | ||
KOSOKUN DAI tai BASSAI DAI | (oma valinta) | |
Yksi PINAN kata tai SEIEN CHIN | (arvotaan) | |
NAIFANCHIN SHODAN |
![]() |
![]() |
![]() |